飲み会のあとはたくさん水を飲みましょう

公開日： 2016年5月17日火曜日 気づき

特にたくさんお酒を飲んだあと、家に帰って、そのまま寝ると二日酔いになります。

二日酔いの原因の一つは脱水症状です。

お酒を飲んだあとはしっかりと水を飲まないといけません。

そこで、電車で家に帰るときは途中でペットボトルをかって水を飲みます。

家に帰ってもたくさん水を飲みます。

こうすると経験上、二日酔いはほとんどなくなります。